諏訪湖ハーフマラソン
練習も週2日位で練習不足、今回の諏訪湖は不安ばっかりで15k過ぎから歩いてもと思っていました。
いつもは一人で参加なんですが、今回は軽井沢も一緒に走ったまさえちゃんと応援の仲間4人で諏訪湖へ、車から降りるとかなりの強風と寒さでスタートまでウインドブレーカ着用
目標タイム1キロ6分50秒
4k迄は7分台
徐々にばらけて来た辺りから6分の後半で
抑えてるつもりがペースアップ?追い風!が向かい風になってもペースは落ちない^_^
中間点過ぎても好調キープまさえちゃんも調子いいみたい(^^)
最後迄歩かずゴール
ネット2時間21分グロスでも2時間25分
今回の諏訪湖は気持ち良く走れました。
ちなみに応援の染ちゃんはチャリで諏訪湖1周したらしいが応援は1回だけ(苦笑)服部ちゃんは近くの足湯で暖を取ってたらしい(爆)
義経のマスターから完走祝いの獺祭スパークリング
今回の諏訪湖マラソンは記録も良かったしみんなで色々楽しめたし、最高の1日でした。^_^
いつもは一人で参加なんですが、今回は軽井沢も一緒に走ったまさえちゃんと応援の仲間4人で諏訪湖へ、車から降りるとかなりの強風と寒さでスタートまでウインドブレーカ着用
目標タイム1キロ6分50秒
4k迄は7分台
徐々にばらけて来た辺りから6分の後半で
抑えてるつもりがペースアップ?追い風!が向かい風になってもペースは落ちない^_^
中間点過ぎても好調キープまさえちゃんも調子いいみたい(^^)
最後迄歩かずゴール
ネット2時間21分グロスでも2時間25分
今回の諏訪湖は気持ち良く走れました。
ちなみに応援の染ちゃんはチャリで諏訪湖1周したらしいが応援は1回だけ(苦笑)服部ちゃんは近くの足湯で暖を取ってたらしい(爆)
義経のマスターから完走祝いの獺祭スパークリング
今回の諏訪湖マラソンは記録も良かったしみんなで色々楽しめたし、最高の1日でした。^_^