2014-09-08 北アルプスグランドフォンド たまに自転車 自転車で100キロ走ってきました? 鹿島槍スキー場スタート栂池高原折り返し安曇野ちひろ公園経由鹿島槍スキー場 栂池高原から白馬は若干登りはあるがほぼ下りで余裕? ちひろ公園からは延々ダラダラ登り、足に来ます ラスト2kは激坂? さすがに疲れた?膝の裏が痛い おざんざ三杯食べた 疲れたけど、天気も良く気持ち良く走れた?